Centro de Psicoterapia y Bienestar Emocional
Desde mi formación en Biología y Psicología, te acompaño a florecer en tu Totalidad.
La Psicoterapia en un proceso de sanación mental y emocional donde encuentras y curas heridas que te impiden disfrutar de tu vida y llegar a la Realización Personal que todos anhelamos.
Juntas encontraremos y desarrollaremos el inmenso Poder Interior que posees para Realizarte como persona, y aportar al Mundo lo que sólo tú puedes, siendo el Ser Único, Irrepetible e Irremplazable que eres.
Ventajas de la Terapia Online:
La sesión se da en tu espacio, convirtiéndose en tu sitio seguro, al que siempre que lo necesites puedes regresar.
Ahorras tiempo y dinero en desplazamientos. La realizas donde quieres y cuando tú decides.
Si viajas o vives en un sitio apartado, no es ningún obstáculo para seguir con tu proceso personal de autococimiento.
Después de la sesión tienes tiempo para ti, para estar contigo y reposar lo hablado. Para decidir tú, sin obligaciones, que necesitas en ese momento.
Los recursos que utilizamos durante la terapia para manejar tus estados emocionales son objetos cotidianos que están a tú alcance. Así, en tu día a día, puedes recurrir a ellos cuando lo necesites.
Primera Sesión Gratis
Testimonios
Terapias
Autoestima
Las personas nacemos Confiadas, Únicas e Irrepetibles, pero con los años y las vivencias acumuladas, olvidamos nuestro propio Poder Interior. Juntas recuperaremos el Poder que habita en ti y está impaciente por expandirse.
Depresión
Hay momentos tristes, en los que te sientes apática, cansada… A veces conoces el motivo y otras no. A veces sólo necesitas descansar, parar, otras hablar y la mayoria, no lo sabes. Juntas descubriremos lo que te quiere decirte tu tristeza y encontraremos el camino de salida hacia la Felicidad.
Terapia de Pareja
La comunicación es lo que nos une y la falta de entendimiento e intereses opuestos, nos separan. Juntos aprenderemos a escucharnos, a llegar a acuerdos y recuperar y conservar el Amor que un día os unió.
Acoso Laboral (Bullying)
¿Alguna vez has sentido que no tenías vida privada? ¿Siempre tienes que estar disponible para tu superior? Y, sin embargo ¿no te sientes reconocida? por el contrario ¿cada vez te exigen más? Juntas aprenderemos a poner límites, a decir “No” y a Respetarte para que te Respeten.
Duelo
El dolor de perder para siempre a alguien que se quiere es uno de los más intensos y difíciles de sobrellevar. Cuando alguien que ha formado parte de nuestra vida se va, provoca un tornado de emociones difíciles de manejar. Juntas iremos sacando poco a poco toda esa tristeza, rabia y culpa para dejar espacio al Amor que ese Ser querido ha dejado dentro de ti.
Cuidado de Cuidadores
Cuidas de tus padres mayores, de tu hijo con necesidades especiales, de algún amigo o familiar que pasa por un momento difícil, pero ¿quién cuida de ti? Creemos que podemos con todo, aguantamos un poco más y llega un día en que la fuerza falla, el ánimo decae y todo pierde el sentido. Tú también necesitas que te cuiden y te apoyen y te ayuden a conservar toda la Energía que necesitas ¡Juntas podemos hacerlo!
Acompañamiento a Mayores
Hay una edad en la que amigos y familiares con los que solías pasar tiempo, hablar y reír, ya no están. Llega un momento en el que ya estás en el futuro y parece que faltan razones para seguir adelante. Sin embargo, siempre hay un motivo para sonreír y planes que realizar. Juntas encontraremos de nuevo la Ilusión de Vivir.
Expatriados
Estas en otro país, cultura e idioma. Echas de menos tu tierra, tu familia, tus amigos, pero ya no son los eran. Cuando decidimos cambiar de país, parte de nuestras raíces quedan lejos y empiezas a ser extranjero en tu país y en el sitio donde vives. Juntas encontraremos una Base Estable cimentándola con tus nuevas experiencias para mantenerte segura sin perder tus orígenes.
Adolescentes
La adolescencia en una época donde la niña se va convirtiendo en mujer, sin serlo. Empieza la separación física y emocional de los padres y aumenta la identificación con el grupo de amigos. En poco tiempo se producen muchos cambios físicos, emociones y sociales que hacen que el adolescente se sienta sobrepasado. Unas veces son cambios suaves y otras bruscos, unas veces son paulatinos y otras repentinos, y para llegar a ser un adulto sano y confiado, son necesarios. Juntas podemos aprender a manejarlos y entenderlo para llegar a ser la persona que quieres llegar a ser.
Estrés y Ansiedad
Cuando las emociones te sobrepasan, las tareas te ahogan, las obligaciones te pesan y no sabes como recuperar tu estabilidad, tu Paz Interior, es el momento de tomarte un respiro y escucharte. Juntas será más fácil, yo recogeré el exceso de energía para que puedas manejar tu vida a tu ritmo con seguridad.
