Los sentimientos de vergüenza y culpa son de los más molestos e incomprensibles que sentimos. No entendemos que función tienen, para que sirven, y no queremos tenerlos. Son molestos porque nos impiden hacer lo que deseamos y surgen cuando menos lo esperamos. No queremos sentir vergüenza y nos culpabizamos por …
¿Alguna vez has ido al médico porque te encontrabas mal y te ha dicho que no tienes nada? ¿Cuántas veces te han dicho que lo que necesitas es no pensar tanto? Te hacen pruebas y todo está bien. Sin embargo, sentimos dolor de estómago, cabeza, espalda. Tenemos problemas digestivos, visuales, …
¿Son tus genes responsables de quién eres? Tus genes expresan tus características, pero ¿pueden modificarse por el ambiente? La frase “yo soy así y no puedo cambiar” o “lo he heredado de…” pierden sentido si entendemos que, igual que un interruptor enciende o apaga la luz, el ambiente puede afectar …
